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不同的锻炼，这将帮助你或安排你每周工作，努力，你想，你可以。您可以在健身房还是在家里训练。

健身房教练会帮助你支持你与营养咨询健身房的工作，让你知道什么，何时和如何吃的实现自己的目标。

特征：

>清除动画演习

>书面说明演习

>锻炼提醒（仅当您希望，当然他们！）

>动画每次锻炼

>每次锻炼的简要说明

>友好的用户界面

1.笨重的身体：如果你想成为批量大的肌肉，你可以用这个类别去了。这个类别包含各工种出局。每个锻炼是在图像表示。

2.瘦体：如果你想成为精益肌肉带，你可以用这个类别去了。这个类别包含各工种出局。每个锻炼是在图像表示。

3.健身：如果你想成为飞度，你可以用这个类别去了。这个类别包含各工种出局。每个锻炼是在图像表示。

4.六包：如果你想六包，你可以用这个类别去了。这个类别包含各工种出局。每个锻炼是在图像表示。

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我们希望你喜欢它！

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